Red Moon Et gratis og open source-alternativ til tusmørke

Red Moon: Et gratis og open source-alternativ til tusmørke

• Hæmmet produktion af melatonin resulterer i en kortere og en lav søvn.
• Uønskede ændringer i dine naturlige døgnrytmer. ...
• Forstyrrede døgnrytme og dårlig søvnkvalitet har vist sig at påvirke immuniteten negativt, hvilket kan føre til øget sårbarhed over for sygdomme.